A menudo conocida como la superfruta brasileña , Acai Berry pertenece a la región amazónica, donde se considera un alimento básico.
Sin embargo, en las últimas décadas, esta súper fruta se ha vuelto popular en muchos países y regiones del mundo. En Amazon, este es un alimento básico y esto quizás explica la buena salud general de quienes lo han convertido en un alimento básico. La fruta mide alrededor de 1 pulgada de circunferencia y crece en palmeras de acai. Las selvas tropicales de América del Sur y Central se consideran los mejores lugares para el crecimiento de las bayas de acai.
Es rico en nutrientes
Probemos y echemos un vistazo a los diversos beneficios de esta fruta. Es una de las frutas más ricas en nutrientes del mundo actual. Una porción de 100 gramos de acai berry te dará 70 calorías. Esto consiste en alrededor de 5 gramos de grasa, alrededor de 1,5 gramos de grasa saturada, 2 gramos de azúcar, 4 gramos de carbohidratos y 2 gramos de fibra. También es una rica fuente de muchos antioxidantes y micronutrientes. Contiene alrededor del 15 % de la dosis diaria recomendada de vitamina A, el 2 % de la dosis diaria recomendada de calcio y mucho más. También tiene algunos materiales traza como hierro, cobre, zinc, cromo, magnesio, manganeso, fósforo y potasio.
Es una rica fuente de compuestos vegetales.
Sin embargo, no se puede negar el hecho de que la baya del acai es una de las fuentes más ricas de compuestos vegetales y las antocianinas son uno de esos compuestos. Este es el compuesto que le da a la fruta ese color profundo y es una fuente muy rica de antioxidantes para el cuerpo. Ayuda a combatir los efectos negativos de los radicales libres. Mientras que las antocianinas están disponibles en otros alimentos morados, negros y azules, la concentración es más alta en la baya del acai. También podría ser útil para cuidar varios problemas relacionados con la piel. Eso es lo que veremos en las próximas líneas.
Los beneficios de Acai Berry en tu piel
Es bastante común para muchos de nosotros encontrarnos con una composición conocida como máscara de acai. Se utiliza para dar un nuevo brillo, brillo y frescura a tu piel. Esto se debe a que esta fruta tiene una serie de beneficios positivos en lo que a la salud y el bienestar de la piel se refiere. Intentemos echar un vistazo a algunos de ellos por el bien de nuestros lectores.
Tiene propiedades contra el envejecimiento: hay suficientes estudios de investigación para demostrar que la baya del acai es una fuente inagotable de antioxidantes muy poderosos y otros nutrientes importantes. Los radicales libres son una de las principales causas del envejecimiento de la piel. Sin embargo, si puede hacer el uso correcto de la baya del acai en la forma correcta, ciertamente podría retrasar el envejecimiento y asegurarse de que su piel se vea bien y brillante incluso si está tocando los sesenta años. Por lo tanto, es común ver que esta fruta se usa en la cara y otras partes del cuerpo como una crema antienvejecimiento.
Podría ayudar a controlar la pigmentación: la hiperpigmentación es un problema común para las mujeres y también para algunos hombres. Podrían haber probado muchos productos y tratamientos. Para esas personas que sufren de oscurecimiento o coloración anormal de la piel, la baya del acai podría ser una excelente opción. Podría usarse para la pigmentación en la nariz, debajo de los ojos, cerca de la barbilla, las mejillas y también en otras partes del cuerpo como las axilas y la parte interna de los muslos.
Controle el acné y aclare las cicatrices: Acai berry tiene ricas propiedades antiinflamatorias incorporadas. Por lo tanto, si tiene un problema de acné y se rompe regularmente, puede usar acai en la forma adecuada (pasta o ungüento) para obtener un alivio seguro de tales problemas. Podría ser útil para aliviar y eventualmente eliminar las marcas de acné en las cicatrices. Todo lo que tienes que hacer es aplicar la máscara en tu cara en combinación con aguacate. La mezcla, en forma de pasta, se tiene que dejar de 10 a 15 minutos. Tienes que lavarlo y verás que la piel se verá libre de imperfecciones, fresca y joven.
Conclusión
Ya sea una máscara de acai o alguna otra forma, no hay duda de que la baya de acai es una de las mejores opciones para mantener su piel joven, saludable, libre de imperfecciones y también para combatir el impacto negativo de los radicales libres de manera continua.
