Acai pertenece a una especie de palmera que se cultiva en los bosques amazónicos y sus alrededores. La baya Acai tiene muchos beneficios para la salud debido a los ingredientes presentes en ella. Las bayas de Acai son una muy buena fuente de calcio, antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos omega y fibra dietética. Acai también contiene algunos otros minerales en cantidades mínimas.

Mientras que los antioxidantes mantienen el cuerpo listo para combatir las infecciones y el envejecimiento, los aminoácidos y el calcio son necesarios para la formación de músculos y huesos, respectivamente. La fibra dietética ayuda en la digestión y la excreción. Todas estas cosas combinadas, Acai se puede denominar como una fruta con muchos beneficios para el cuerpo. Centrémonos aquí en las propiedades antioxidantes Acai.

¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son sustancias que previenen o reducen el daño a las células causado por los radicales libres. Los radicales libres son liberados por las células como producto de desecho cuando procesan los alimentos. Los productos de desecho se mueven libremente y afectan las células sanas al interferir en su función.

Los antioxidantes neutralizan el efecto de los radicales libres, haciéndolos así inofensivos para el cuerpo y ayudan a eliminarlos del cuerpo. Hay dos tipos de antioxidantes. El tipo endógeno es producido por el propio cuerpo mientras que los producidos fuera se denominan antioxidantes exógenos.

Fuentes de antioxidantes

Hay una serie de fuentes de antioxidantes, tanto naturales como artificiales. Las fuentes naturales de antioxidantes son las frutas y verduras. Las bayas, como la fresa, la mora, la grosella espinosa, el acai, etc., tienen más antioxidantes para ofrecer que cualquier otro alimento. Centrémonos más en Acai en los siguientes párrafos y sepamos más al respecto.

Saber más sobre Acai

Como se dijo al principio, Acai pertenece al grupo de las palmeras y crece principalmente en la selva amazónica, en la parte norte de Brasil. Los Acai son muy conocidos en las áreas amazónicas, pero sus beneficios fueron conocidos por otras personas en la última década más o menos.

Las bayas de Acai son de color púrpura oscuro y tienen un sabor que se asemeja a una mezcla de mora y chocolate negro. Las bayas de Acai son una gran fuente de antioxidantes. Los estudios revelaron que Acai supera a los arándanos en términos de concentración de antioxidantes.

Uso de Acai

Acai se puede consumir como fruta cruda, jugo o polvo. Acai también se puede utilizar en forma de pulpa. Además de tomarlo por vía oral, Acai también se puede usar externamente, como una mascarilla. También se utiliza como colorante natural de alimentos. Se utiliza en cosméticos, cremas antienvejecimiento para la piel, champús y acondicionadores.

Propiedades antioxidantes de Acai

Los antioxidantes protegen a las células del daño causado por los radicales libres. Acai es una de las principales fuentes de antioxidantes hace este trabajo de manera eficiente y eficaz. Se puede llamar potencia antioxidante. Acai es fácilmente absorbido por el cuerpo y aumenta la concentración de antioxidantes.

Los antioxidantes en Acai luchan con las radiculas libres que pueden causar enfermedades como diabetes, cancer, enfermedades del corazon. Protege al cuerpo de infecciones y enfermedades. También ayuda a prevenir el envejecimiento.

Las propiedades antioxidantes de Acai ayudan a detener el crecimiento de las células cancerosas y su propagación a las células sanas. También ayudan a reducir el efecto de la inflamación.

Las propiedades antioxidantes de Acai previenen la oxidación en las células cerebrales, protegiendo así al cerebro de la degeneración debida a la vejez, lo que a su vez ayuda al funcionamiento eficaz del cerebro. También puede impulsar la producción de nuevos nervios para que las células cerebrales puedan comunicarse mejor entre sí y mantener el cerebro activo y ágil.

Acai también ayuda a revertir los efectos de la contaminación ambiental, la inflamación debido a traumatismos o lesiones, las lesiones causadas por productos químicos y drogas, el tabaquismo, la radiación, etc.

Las propiedades antioxidantes pueden ayudar a reducir la pérdida de visión debido a la degeneración macular relacionada con la edad.

Una piel radiante, con un cuerpo menos propenso a las infecciones y un cerebro alerta y ágil, todo esto puede atribuirse a las propiedades antioxidantes de Acai.

Conclusión

Hay muchas maneras en que se puede utilizar Acai. También se puede utilizar externamente como crema/mascarilla para la piel. Una máscara de Acai ilumina la cara y la hace resplandeciente al eliminar las manchas y el acné. La máscara de Acai le da un buen contorno a la piel al suavizar los efectos de la fatiga, el estrés y le da un aspecto fresco a la piel. La máscara de Acai puede prevenir el envejecimiento.

Hay muchas maneras de incorporar Acai en su rutina de cuidado de la piel. El exfoliante facial de pulpa de acai es un buen agente exfoliante que elimina las capas de piel muerta para dar un contorno suave a la piel que está brillante y radiante. Las cremas hidratantes de bayas de Acai también están disponibles en el mercado. Por lo tanto, siga adelante y pruebe los productos para el cuidado de la piel de Acai y enmascare su edad.