Es un hecho innegable de la vida que a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve menos que perfecta. La piel opaca reemplaza nuestra piel que alguna vez fue brillante , y las arrugas rebeldes hacen un hogar permanente en nuestras caras. Esto puede ser devastador, por decir lo menos, y también puede acabar con la confianza de uno con el tiempo. Por lo tanto, no sorprende que muchas personas hagan todo lo posible para tratar de restaurar un poco la juventud de su piel.
Si bien la tendencia durante mucho tiempo ha sido buscar tratamientos para los defectos faciales, los ejercicios faciales también están ganando popularidad en todo el mundo. El yoga facial es particularmente popular debido a su efectividad. Esto es lo que puede ganar al realizar ejercicios de yoga facial.
Los beneficios del yoga facial
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Es gratis
Deshacerse de las imperfecciones faciales puede ser costoso. Todo lo que necesita es ver cuánto cuesta someterse a procedimientos de tratamiento como Botox o peeling químico para estar convencido de este hecho. Y no solo eso, sino que incluso el esfuerzo que se dedica a estos métodos de tratamiento es inmenso. El yoga facial, por otro lado, es absolutamente gratis. La única inversión que necesita hacer es su tiempo, y no demasiado. Puede hacer los ejercicios tanto como necesite sin incurrir en costos adicionales. Increíble, ¿no?
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es inofensivo
Otro beneficio del yoga facial es que es bastante inofensivo. Difícilmente se puede decir lo mismo de otros procedimientos de tratamiento que pretenden deshacerse de las arrugas o líneas de marioneta. La mayoría de estos procedimientos son perjudiciales para la salud debido a los productos químicos que se utilizan para hacerlos. Una buena cantidad de cremas y medicamentos contienen parafina, aceites minerales y fragancias fuertes, todos los cuales pueden causar daños incalculables a su cuerpo. Sin embargo, con el yoga facial, no introducirá ninguna sustancia tóxica en su
cuerpo, y seguirás obteniendo los resultados que necesitas.
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Retrasa el envejecimiento
Puede que no sea posible hacer retroceder el reloj, pero es muy posible reducir los efectos devastadores de la edad. Una de las mejores maneras de hacerlo es haciendo yoga facial. La mayoría de los defectos que aparecen en el rostro se deben a toda una vida de expresiones faciales naturales. Ya sea sonriendo, frunciendo el ceño, riendo o simplemente frunciendo los labios, todo esto tiene un efecto negativo en la piel de la cara. Así se llevan las líneas de expresión, las arrugas y las patas de gallo.
Debido a que es difícil evitar sonreír o expresar sus emociones, lo mejor que puede hacer es revertir los efectos que estas expresiones tienen en la piel de su rostro. El yoga facial puede ayudarte enormemente en este sentido. Los ejercicios también te ayudarán a reconocer cuándo subconscientemente frunces el ceño o frunces los labios para que puedas minimizar el daño causado a tu piel.
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Alivia la tensión
Las arrugas y líneas finas aparecen principalmente debido a la tensión facial. Cuando los músculos faciales están contraídos, la piel comienza a aflojarse y las arrugas comienzan a formarse. El yoga facial puede ayudar a aliviar gran parte de la tensión, previniendo así la formación de arrugas y la flacidez de la piel. Algunas mujeres también afirman que el yoga facial ha ayudado a aliviar el dolor de cuello crónico, lo cual es una gran ventaja desde cualquier punto de vista.
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Tonifica los músculos faciales y del cuello
La ciencia detrás de este beneficio es simple; a medida que realiza estos ejercicios, aumenta el flujo de sangre al área específica de la piel, lo que significa que llega más oxígeno a los músculos, lo que a su vez promueve la producción de colágeno. Esto, en la mayoría de los casos, resulta en un estiramiento facial instantáneo. Lo mejor de este estiramiento facial es que es relajado y natural, a diferencia del aspecto congelado que es sinónimo de inyecciones de Botox. Tenga en cuenta que no hay efectos secundarios asociados con el yoga facial, mientras que los moretones y las cicatrices son realidades con las que tendrá que vivir si elige otros métodos de tratamiento sintético.
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Aumenta tu confianza
Finalmente, el yoga facial puede hacer maravillas para tu confianza en ti mismo. Cuando te ves genial, seguramente te sentirás genial y proyectarás esta actitud al mundo. Una vez que la papada o las arrugas desaparezcan gracias al yoga facial, seguramente sentirás la diferencia en tu autoimagen.
Conclusión
El yoga facial funciona. Mucha gente lo jura. Ha cambiado la vida de muchos para bien. Quizás lo mejor de esto es que está libre de toxinas y no le costará ni un centavo. ¿Por qué no intentarlo? No te arrepentirás.
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