A pele é um dos órgãos mais importantes do corpo, mas também é o órgão que mais rapidamente consegue envelhecer. O envelhecimento da pele é resultado de muitos fatores, como poluição ambiental, consumo de tabaco, uso indevido de álcool e exposição prolongada ao sol. Também pode ser o resultado de excesso de peso corporal, altos níveis de glicose no sangue e algumas condições médicas, como doenças cardiovasculares e aterosclerose. Se esses fatores estiverem presentes, pode haver um declínio progressivo na aparência e função facial.
Devido ao envelhecimento , podem ocorrer várias alterações na face, como perda de tecido conjuntivo, rotação lenta das células e diminuição do número de vasos sanguíneos. Esses vasos sanguíneos também podem ser frágeis, o que pode facilmente causar ferimentos e sangramento. Pode haver falta de tecido do cólon e gordura nessas áreas, o que causa uma pele magra e enrugada. As células que contêm pigmento podem ser menores, de modo que a pele envelhecida realmente parece mais pálida, fina ou até mais transparente. Em algumas áreas, pode haver manchas da idade, bem como baixa elasticidade e resistência da pele. Na pele envelhecida, pode haver diminuição da secreção de óleo pelas glândulas de detritos, o que causa ressecamento e coceira na pele.
Mas você sabia que maus hábitos e um estilo de vida pouco saudável podem levar a maus hábitos e um estilo de vida pouco saudável pode fazer você acompanhar rapidamente o processo de envelhecimento da pele? Aqui estão os maus hábitos que irão acelerar o processo de envelhecimento da pele:
Tabagismo e consumo excessivo de álcool
Fumar não é apenas prejudicial à nossa saúde, mas também acelera o envelhecimento normal da pele, contribui para o aparecimento de rugas. Fumar reduz a perda de colágeno e elastina, os elementos que sustentam a pele e a estrutura. Além disso, o álcool reduz a quantidade de gordura na pele, a desidratação da pele e o efeito indireto da função normal da pele.
Estresse O estresse para sua pele e corpo é muito ruim. O estresse geralmente pode fazer com que seu rosto flua, o que, por sua vez, causa mais rugas no rosto. Praticar meditação diária ou exercícios suaves pode reduzir muito o estresse.
Falta de dormir
O sono é importante porque permite que nosso corpo se recupere de um dia longo e cheio que tivemos. Dá tempo para reconstruir nossas células e regenerar nossa pele. Se o corpo não adormecer, nossa pele ficará seca e menos elástica. Ao quebrar esse hábito dormindo entre 7 e 8 horas por dia, seu corpo pode se recuperar e se sentir melhor e pode ter mais energia a longo prazo.
Falta de exercício
O exercício regular pode ajudar a aumentar o peso excessivo e lidar com uma ampla gama de problemas e preocupações de saúde, incluindo acidente vascular cerebral, síndrome metabólica, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Por meio de exercícios regulares e promoção da circulação sanguínea em todo o corpo, a pele muda e se recupera. Tente ser ativo ativamente caminhando, correndo, andando de bicicleta ou até mesmo dançando.
Dieta pobre
Não há suprimento suficiente de vitaminas, minerais, proteínas e água potável para desenvolver rugas e linhas de expressão em uma idade precoce. Certifique-se de beber muita água, também comer diferentes tipos de frutas e vegetais
Exposição Excessiva ao Sol
Para quantidades moderadas de exposição ao sol é essencial para uma boa saúde, incluindo a produção de vitamina D no corpo; Mas a luz solar excessiva vai para a pele seca e enrugada devido ao envelhecimento prematuro e dá aparência à pele. Sempre aplique protetor solar antes de ir ao sol.
Então, como combatemos o envelhecimento da pele? Há coisas que você pode fazer, algumas das quais são evitar os danos causados pelo sol, evitar fumar, evitar o álcool e comer o tipo certo de comida, além de lifting facial instantâneo.
Boa nutrição
Uma boa nutrição também é importante na manutenção de rostos jovens. Evite alimentos processados porque contêm elementos tóxicos que podem arruinar sua pele. Coma muitas frutas e vegetais porque eles contêm muitos antioxidantes que podem restaurar aquele brilho juvenil em seu rosto. Você pode tomar vitaminas A, vitamina E e alimentos e suplementos de vitamina B para melhorar o crescimento saudável da pele.
Thermage
Talvez a temperatura de uma das alternativas mais eficazes seja a temperatura da pele quando se trata de envelhecimento. Este é um procedimento não invasivo que pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento da pele, restaurando a pele natural da pele jovem. De fato, foi demonstrado que o termogênico ajuda na produção de colágeno enquanto bronzeia a pele, e isso ajuda o corpo a ganhar uma aparência mais jovem.
Lifting facial
O lifting facial desenvolveu-se em grande parte para tratar a pele e as rugas, o que muitas vezes acontece com a velhice. No entanto, este tratamento é recomendado para qualquer pessoa que queira apertar os músculos e tecidos da pele e melhorar a aparência da pele do rosto e do corpo. O tratamento com a técnica de facelift instantâneo melhora a textura da pele e, durante a velhice, as pessoas parecem saudáveis e jovens. Isso levou a um aumento da autoconfiança, o que ajuda as pessoas a ter um melhor bem-estar e uma vida feliz.
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